胡萝卜小餐包

胡萝卜素的作用

胡萝卜餐包：健康又美味的选择胡萝卜餐包是一种融合了胡萝卜和面包制作而成的美食，不仅口感香甜，还有着丰富的营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C和纤维等，有益于保护视力、增强免疫力，而面包则是人们日常饮食中常见的主食之一，提供了人体所需的能量和碳水化合物。结合在一起制作成胡萝卜餐包，不仅美味可口，而且有益健康。1. 准备材料：胡萝卜泥、面粉、酵母、糖、盐、黄油。2. 将面粉、酵母、糖、盐混合，加入胡萝卜泥和黄油，揉至面团光滑。3. 醒发面团，发酵至两倍大。4. 将面团擀平，卷起，放入烤盘，再次醒发。5. 烤箱预热，以...