清炒通心菜是南湖地区的一道传统美食,口感清脆,营养丰富。下面是制作清炒通心菜的详细步骤:

食材:

  • 通心菜:500克
  • 蒜蓉:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  • 准备食材:将通心菜洗净,沥干水分,备用。
  • 热锅凉油:将锅置于火上,倒入适量食用油,加热至七成热。
  • 爆香蒜蓉:放入蒜蓉炒香,让香味充分释放出来。
  • 炒通心菜:倒入通心菜,不停翻炒,使通心菜均匀裹上蒜蓉和食油。
  • 调味:淋入适量的生抽,撒入少许盐,继续翻炒,让调味均匀。
  • 出锅:炒至通心菜变软变熟即可出锅装盘。
  • 清炒通心菜香气诱人,口感清脆,既可保留通心菜的鲜味,也突显出蒜蓉的香味,是一道简单又美味的家常菜。你也可以根据个人口味调整调料用量,增加风味变化。

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    辰伊

    这家伙太懒。。。

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