钓鱼回来身上起红疙瘩

垂钓是一项宁静舒缓的活动，但有时候在垂钓过程中可能会出现一些健康问题，如全身疼痛。出现全身疼痛的原因可能有很多种，下面是一些可能的原因和建议：

1. 肌肉劳损

长时间保持同一姿势或频繁使用某些肌肉可能导致肌肉劳损，表现为身体各部位的酸痛和疲劳感。

建议：在垂钓过程中定期站起来伸展身体、做一些简单的放松活动，避免长时间保持同一姿势。

2. 钓鱼姿势不正确

错误的姿势可能会使身体承受不必要的压力，导致肌肉疼痛。

建议：学习正确的钓鱼姿势，保持良好的身体姿势，减少对肌肉的额外负担。

3. 拉伤或扭伤

在垂钓时不慎拉伤或扭伤某些关节或肌肉也会导致全身疼痛。

建议：在垂钓时要谨慎行动，避免过度用力，一旦出现拉伤或扭伤应及时休息并进行适当的护理。

4. 天气因素

在寒冷或潮湿的环境下垂钓可能会导致肌肉紧张和疼痛。

建议：根据天气情况穿着合适的衣服，保持身体温暖，并注意保持干燥。

5. 其他潜在健康问题

全身疼痛也可能是其他健康问题的症状，如风湿性疾病、关节炎等。如果疼痛持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

垂钓后出现全身疼痛可能是由多种因素导致的，重要的是在垂钓过程中注意保护身体，避免过度劳累和损伤。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以获取专业的治疗建议。