大家好,欢迎来到我的自媒体频道,今天我要和大家分享一道简单又不失美味的海鲜料理——白鲳鱼的做法,作为烹饪界的明星食材,白鲳鱼以其细腻的口感和丰富的营养价值,深受广大美食爱好者的喜爱,我们就一起走进厨房,手把手教你做出一道色香味俱佳的白鲳鱼大餐,让家里的餐桌也能瞬间升级成餐厅级别的享受。
选材至关重要,优质的白鲳鱼,肉质紧实,色泽清亮,无腥气,挑选时,可以看看鱼的眼睛是否明亮有神,鳞片是否完整无损,手感紧实有弹性,如果条件允许,最好选择活鱼现杀,保证新鲜度。
烹饪步骤一:清洗去腥,将白鲳鱼内外清洗干净,用刀在鱼身上切几刀,方便入味,切记,切的时候不要太深,避免破坏鱼肉,然后用料酒、姜片腌制15分钟,去腥增鲜。
步骤二:热锅凉油,起锅烧热,加入适量橄榄油或者花生油,油温六七成热时,轻轻放入腌好的白鲳鱼,记得要保持鱼皮朝下,这样煎出的鱼皮才会更脆。
步骤三:两面煎制,小火慢煎,每面约2-3分钟,直到鱼皮呈现出诱人的金黄色,煎的过程中,不要频繁翻动,以防鱼肉破裂,煎至两面微黄,就可以出锅了。
步骤四:调料调味,煎好的白鲳鱼放在盘中,锅里留底油,放入葱姜蒜末爆香,再倒入生抽、老抽、白糖、料酒、清水,调成酱汁,大火烧开后,慢慢淋在鱼身上,让鱼充分吸收酱汁的味道。
步骤五:慢炖收汁,转小火,盖上锅盖,让白鲳鱼在酱汁中焖煮5-7分钟,让鱼肉充分吸收酱汁的精华,最后撒上些许香菜,增添一抹绿色和香气。
这样一道色香味俱全的白鲳鱼就完成了,不仅口感细腻,而且营养丰富,无论是周末的家庭聚餐,还是朋友来访的晚餐,都能让你的餐桌成为一道亮丽的风景线,快试试看,相信你一定会爱上这道家常却又不失精致的白鲳鱼菜肴!
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