食材准备:

宝沅 美食 2024-05-29 260 0

夏日美食推荐:口味鲜美的烤肉做法

夏季是享用美味烤肉的绝佳时机,而且烤肉不仅口感鲜嫩,还富含蛋白质和钙质,对孩子的生长发育有很好的帮助。以下是一款简单易学的烤肉做法,简便快捷,即使多吃也不会感到厌倦。

  • 新鲜猪肉(或者其他喜欢的肉类) 1斤
  • 洋葱 1个
  • 蒜头 2瓣
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 盐、胡椒粉 适量
  • 孜然粉 适量
  • 孩子喜欢的调味料(如辣椒粉、孜然粉等) 适量

Step 1:将肉洗净后切成适合烤的块状,腌制备用。腌制料包括生抽、料酒、蒜头末、盐、胡椒粉等,按照自己口味调配。

Step 2:将腌制好的肉块穿在烤肉签上,再将洋葱切成块状,与肉一起穿在烤肉签上。

Step 3:烤架上刷一层油,然后将串好的肉放在烤架上,开始烤制。可以根据个人口味再次刷上蜂蜜、孜然粉等调料,增加口味。

Step 4:可以直接用烤箱烤,也可以选择户外烤炉或是烤炭炉,烤至两面金黄熟透即可。

Step 5:将烤好的肉块取下,用孜然粉、辣椒粉等调味料撒上,让肉块更加美味诱人。

现在,您已经学会了简单的烤肉做法,快来动手尝试吧!您可以根据孩子的口味和喜好摆拍摆盘,增加孩子对烤肉的喜爱,让孩子在夏日里补钙长高个,享受美食的快乐时光!

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宝沅

这家伙太懒。。。

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